Professionele begeleiding

Professionele fitness instructeurs en personal trainers zijn er om u optimaal te begeleiden uw trainingsdoelstellingen te halen. De instructeurs zijn op de meeste tijden aanwezig.

Een 8 tot 10 wekelijkse begeleidingsprocedure zorgen ervoor dat uw trainingsschema voor de juiste prikkels zorgen.

Een medische en conditionele test vormen de basis voor het begeleidingstraject. De medische test geeft inzicht in de rusthartslag, gewicht, spiermassa, bloeddruk, BMI en het vetpercentage. Met de testgegevens en de wensen van de sporter maakt de instructeur een nieuw schema waarbij alle oefeningen worden doorgenomen en worden voorgedaan. Eventuele aanpassingen worden samen met de sporter doorgenomen. Dit traject herhaalt zich elke 8-10 weken indien de sporter dit wenst.

Dit begeleidingstraject hoort bij de service van Ambition.